2024/11/15
これぞまさに肉体美ですよね！ジムや自宅で筋トレしまくるだけでは、こんなに綺麗な筋肉にはならない。食事制限もしなければいけないし、プロテイン飲まなきゃだし、マズいサプリメントを摂る人もいらっしゃる。中でも食事制限が一番つらいと思うわ。自分の好きなの食べれない、食べたい時に食べれないってマジで発狂ものだと思うｗ俺デブじゃないし、なんだったら平均より体重軽い方だけど、食事は我慢できないなｗ好きな物食べて筋トレして引き締める方法もあるんだろうけど、なにより続かないよねｗ今回の画像の彼女たちは皆、毎日のように筋トレをして食事制限とかもストイックにやり抜いた尊敬に値する女性たちですｗ腹筋がバッキバキに割れて腕もシュッと引き締まってお尻もキュッと！ほんと彫刻みたいな身体してるよねｗこんなに引き締まった女性は膣の締まりもいいんかなｗ
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